Trong những hoàn cảnh khó khăn, nếu tôi thực hành "Standing back" (Lùi lại) trước tình huống, tạo ra cho mình một khoảng không trong tâm trí hoặc tách rời khỏi tình huống đó, tôi có thể hướng tới một viễn cảnh mới mẻ và rõ ràng hơn là việc cứ để mình bị tác động bởi hoàn cảnh.Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt.Vì vậy, nỗi bất hạnh cứ mãi đeo đẳng chúng ta, thậm chí còn tăng lên.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi."Nếu bạn luôn luôn làm những gì đã làm, bạn sẽ luôn nhận được những gì đã nhận được.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Chỉ cần bước đi hơi chệch một chút, một đầu sào hơi nặng một chút, là ta sẽ đổ nhào.000 chất liệu khác nhau trong quá trình sáng chế bóng đèn tròn.Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn.Chiếc bao ngày càng nặng hơn.
