Và hết thảy nước mắt của bạn cũng không rửa được một chữ" [21].Tôi sắp thành một Frank Norris hoặc Jack London hoặc Thomas Hardy thứ nhì.Tôi có dịp làm quen với Eddie Rickenbaker, một phi công trẻ tuổi."Không bao giờ tôi vào một tiệm cao lâu, một tiệm hớt tóc hoặc một cả hàng mà không nói một câu làm vui những người tôi gặp.Vậy phải nghỉ ngơi, dưỡng sức để làm những bổn phận quan trọng hơn".Tôi quen một người đàn bà ở Nũu Ước lúc nào cùng phản nàn về cảnh cô độc.Muốn luyện một tâm trạng để được bình tĩnh, thảnh thơi trong lòng, ta hãy theo quy tắc thứ năm này: Đừng bắt chước.Đọc xong rồi, chắc bạn muốn nhảy qua chương sau liền.Ông Harry Emerson Fosdisk nói trong cuốn Năng lực tranh đấu: "Mỗi thanh niên khi lựa nghề, đem cả đời mình ra mà tố một ván phé".Tôi bỏ tuốt cả, nghỉ ngơi rồi thì yên chí đợi chết, tôi ngủ được.
Những du già Ấn Độ nói rằng thở đều và sâu là một phương pháp tốt nhất để trấn tĩnh tâm thần.
