Câu hỏi chính yếu của họ là: "Tôi nghĩ gì về việc này?".Nếu bạn uống đủ lượng nước này, cơ thể bạn sẽ không còn nhu cầu uống thêm bất kỳ loại nước nào nữa.Trong mọi trường hợp, một câu hỏi đơn giản, cởi mở có thể sẽ giải quyết vấn đề tốt hơn rất nhiều.Khi đó, bạn sẽ nhận ra rằng hệ quả của việc này chẳng hề nghiêm trọng như bạn lo nghĩ mà thậm chí, người bạn đời của bạn còn thấy bạn đáng yêu hơn trước rất nhiều.Bí quyết 15: Hãy để cơ thể bạn sản sinh các chất tạo hạnh phúcHãy phân công công việc theo từng ngày, càng thường xuyên càng tốt.Mục tiêu giảm cân của bạn sẽ khó bề đạt được sự tiến bộ nếu không thường xuyên dùng đến cái cân.Và đến đây, bạn biết được nhiệm vụ của mình ở tầng thứ ba này là gì.Cuộc sống của bạn không chỉ bao gồm bản thân bạn mà thôi.Hãy chia một mặt bàn trống thành bốn khu vực (Không phải là bàn làm việc của bạn mà là chiếc bàn bên cạnh, nếu không thì có thể dùng sàn nhà).

Xem thêm Thu gọn