Với những người thường xuyên ”nghiền ngẫm" các vấn đề tiêu cực và nỗi bất hạnh, cảm giác hài lòng và sức khoẻ của họ thường giảm đi thấy rõ.Một người phụ nữ ép mình phải cởi mở, tươi cười trước tất cả những người khác - trong khi bản chất cô lại là người luôn dè dặt, sống nội tâm - cô sẽ chẳng cảm thấy vui hơn vì đã phải xử sự trái ngược với bản chất vốn có của mình.Trong từng giai đoạn, hãy biết chọn người thích hợp để so sánh và hướng đến.Khi ấy, nếu có bất kỳ ý nghĩ nào khác xâm nhập vào tâm trí bạn, hãy kéo mình về với điều đã chọn, chắc chắn giấc ngủ của bạn sẽ khá hơn.Bessie đăng ký tham gia chương trình "ông bà nuôi" tại trung tâm cộng đồng ở khu vực Buffalo.Và điều đó chính là nguồn sống mạnh mẽ và quý giá nhất.Biết tìm niềm vui và cách thực hiện tốt nhất cho mọi công việc, dù nhỏ.Những khi ở bên người thân, chúng ta thường có khuynh hướng luôn muốn làm theo ý mình.Tom rất thích vì trước đây anh đã từng chơi bóng bàn thời sinh viên.Hầu như những người từng trải đều nhận thấy rằng - cuộc sống và giá trị của chính họ có những thay đổi theo thời gian và theo mức độ nhận thức, làm chủ bản thân của chính họ.

Xem thêm Thu gọn