Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.Theo đó, quyển sách được tạo thành từ ý tưởng của ba tác giả: Trish Summerfield đã viết từ chương 1 đến chương 4 với sự cộng tác của Frederic Labarthe.Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí.Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn.Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được.Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Vào cuối năm 2001, ông đã giúp chúng tôi tổ chức hội thảo lớn đầu tiên tại Việt Nam và đưa ra dự đoán rằng tất cả các quyển sách của chúng tôi sẽ được xuất bản bằng tiếng Việt để dễ dàng đến được với người dân Việt Nam.Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.
Những suy nghĩ này bào mòn sự thanh thản vốn có trong tâm trí ta.
