Phương pháp này sẽ tốn nhiều thời gian nhưng lại rất hiệu quả.Một nụ cười tươi tắn, chân thật (khi mắt và gò má được căng ra trong khoảng ba mươi giây) sẽ mang đến não một thông điệp rằng: có lý do để cảm thấy vui vẻ! Nguyên lý cơ bản của việc làm này chính là việc tạo ra cảm giác vui vẻ có thể tạo tiền đề để bạn thật sự cảm thấy vui vẻ.cho bạn sự công nhận sẽ giúp bổ sung nguồn năng lượng dự trữ của bạn.Hãy bỏ ngoài tai những thành kiến ấy và thay thế chúng bằng những câu nói mới.Và đừng quên: Thành công chân chính cũng khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người bạn đời!Thực phẩm chết bao gồm thịt, hầu hết các loại chất béo, đường tinh luyện, các loại thức ăn đóng hộp và thức ăn nhanh như bánh phồng tôm, xúc xích, khoai tây chiên, sô-cô-la.Tôi không có thời gian giải trí bởi tôi có quá nhiều việc phải làm dThu nhập không phải là vận mệnh mà chính là một cái cây và bạn có thể vun trồng nó.Việc này không có nghĩa là hai bạn phải cố tình cãi cọ nhau.Hãy kiểm tra lại những thùng này mỗi sáu tháng.

Xem thêm Thu gọn