Hãy dành ra thêm nửa giờ đồng hồ cho những thói quen sinh hoạt thường ngày của bạn.Và mọi việc cứ tiếp tục theo một dây chuyền như thế.Những mối quan tâm chính của mẫu người số Ba là thành tựu đạt được và thành công.thành văn bản sẽ giúp bạn ý thức được số tiền mà mình đang tiêu xài.Hãy dành thời gian để thực hiện bài kiểm tra nhỏ sau đây:"Tôi không thể làm việc ấy vì không được phép".Và hẳn là không ít người trong chúng ta từng gặp phải những công chức quan liêu luôn tìm cách gây khó dễ cho người dân - những người mà đáng ra họ phải phục vụ.Đây cũng là điều đã diễn ra trong tâm trí bạn khi bạn học cách chơi một loại nhạc cụ hay học một môn thể thao nào đó.Tôi luôn thẳng thắn nói ra suy nghĩ của mình, không cần biết nó có hợp với người khác hay không bLiệu pháp mà ông đưa ra là hãy gia tăng hiểu biết của những người này.
Giải pháp đơn giản hóa: Hãy thể hiện sự bực bội của bạn ra ngoài, đập bàn, la hét, nhưng chỉ trong một thời gian ngắn.
