Bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng nếu cảm thấy những điều sau đây đúng với mình:Chẳng hạn, người bạn đời của bạn nhờ bạn rằng: "Ngày mai anh đi đón dì của em ở sân bay nhé!".Với quyết tâm của mình, bạn có thể biến trung tâm điều khiển này thành một đồng nghiệp trung thành và tận tụy.") hoặc tiêu cực ("Em có thể cảm nhận được là anh đang sắp sửa nói 'Không'"), thì bạn sẽ nhận được câu trả lời khẳng định thường xuyên hơn bạn nghĩ.Các công ty không chỉ có những nhiệm vụ cao cả mà còn có "những công việc vớ vẩn" bị đùn đẩy lòng vòng.Vị thế của bạn sẽ được cải thiện.Dưới đây, chúng tôi giới thiệu đến bạn hai phương pháp đó.Đừng mua những món đồ xa xỉ nhưng lại nhanh chóng khiến bạn phát chán.(8) Albuquerque: Một thành phố ở trung tâm tiểu bang New Mexico, Hoa Kỳ.Hãy tận hưởng cảnh vật xung quanh, bầu trời, cây cỏ, mùi hương và âm thanh của thiên nhiên.

Xem thêm Thu gọn