Cho dù chỉ cố gắng giải quyết công việc thứ hai ấy trong đầu thì bạn cũng đang làm suy yếu sức mạnh nội tại của mình.Bạn cần phải xem việc sáng suốt đầu tư thời gian vào công việc cũng quan trọng như khi bạn đầu tư tài chính vậy.Bạn có thể tránh được sự quấy rầy này nếu áp dụng những phương pháp sau đây.Nhà phân tâm học Michael L.Hãy dùng thì tương lai trong các lập luận của mình thay vì trông mong vào lòng biết ơn đối với quá khứ.Khi đó, bạn sẽ nhận ra rằng hệ quả của việc này chẳng hề nghiêm trọng như bạn lo nghĩ mà thậm chí, người bạn đời của bạn còn thấy bạn đáng yêu hơn trước rất nhiều.Hãy tin tưởng vào bản thân.Khi vừa đọc nó, bạn sẽ nghĩ đến một người nào đấy ứng với từng khuôn mẫu một cách chính xác.Ví dụ, bạn có thể huy động được 10.Nhiều nhất là bạn được một khoản tiền thưởng mà thôi.
Chạy bộ vẫn là hình thức tập thể dục hiệu quả nhất.
