Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Khi nhìn sự việc một cách thông suốt, chúng ta sẽ không làm lãng phí năng lượng tinh thần của mình.* Thứ ba, hãy bảo đảm rằng những lời khẳng định này phải được thể hiện theo cách xác định, chứ không bao giờ theo cách phủ định.Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.Rễ cây ăn sâu vào lòng đất, lan tỏa hệt như những cành cây vươn lên trời cao.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn".Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt."Sự lo lắng không xua tan nỗi buồn của ngày mai mà đang xua đi hạnh phúc của hôm nay.

Xem thêm Thu gọn