Hạnh phúc là sống vị tha và biết nhìn nhận lỗi lầm để bước tiếp sau những lần vấp ngã.Bản chất của sự việc xảy ra không quan trọng bằng chính cách bạn đón nhận nó như thế nào.Hãy tin rằng ngày mai là một ngày mới và mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn.Và điều đó chính là nguồn sống mạnh mẽ và quý giá nhất.Trong một nghiên cứu trên những người cao tuổi được làm quen với máy tính cá nhân, người ta nhận thấy lòng tự trọng và mức độ hài lòng với cuộc sống của họ được cải thiện rất nhiều nhờ vào việc sử dụng máy tính.Có đủ loại chất thải - từ những nhà máy hạt nhân đến các hoá chất độc hại.Các sinh viên không thể nhìn thấy sự tiến bộ của mình cảm thấy ít hài lòng hơn rất nhiều so với những người cảm được sự tiến bộ của họ.Theo giáo sư John Hamler: ”Điều khác biệt lớn nhất trong cuộc sống tinh thần của hầu hết những người bình thường và các "nhà khoa học" là người bình thường luôn để cho các sự kiện diễn biến một cách ngẫu nhiên và cảm nhận như bản chất nó vốn có.Điều khác biệt là - đa số những người bất hạnh thường bi quan và thường dùng gấp đôi quỹ thời gian để tự dằn vặt, nuối tiếc về những biến cố, buồn phiền sai lầm hoặc thất vọng đã qua trong cuộc sống.Sau chuyến đi ấy, ông nộp đơn và được nhận vào dạy ở một trường đại học khác.
