Giữ lấy những phẩm chất tốt đẹp của người khác trong nhận thức của mình, cũng như cho tâm trí ta “ăn” những suy nghĩ tích cực, sẽ giúp những điều tốt đẹp ấy phát triển trong ta.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay.Ngược lại, những tư duy tiêu cực nếu cứ tồn tại ở đâu đó trong từng con người - từng cá nhân - không bị loại trừ hoặc hóa giải, sẽ có xu hướng phát triển thành một môi trường bệnh hoạn, làm xói mòn nhiều giá trị, làm cạn kiệt nguồn tài nguyên năng lượng của loài người.* Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Một người mà trong thâm tâm luôn cay nghiệt chống đối người khác thì dẫu mọi người có yêu thương và nhân từ với họ, họ vẫn không thể cảm nhận được.Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.
Một người làm chủ được bản thân sẽ hiểu được những nguyên lý vĩnh cửu của vũ trụ.
