Ban đầu, bạn hãy liệt kê mọi công việc cần làm trong một tuần.Bạn nên đặt mục tiêu viết e-mail càng ngắn và súc tích càng tốt.Với phương pháp này, bạn chỉ cần những liều lượng nhỏ là đủ.Ngoài ra, giấc ngủ cũng cải thiện khả năng phản ứng giúp ta làm việc hiệu quả hơn.Ba loại tính cách ở trung tâm bụng có một sự tự tin mạnh mẽ về cảm giác của não bộ trung tâm của chúng, quay ngược trở về thời kỳ bò sát.Quả thật, nếu không biết phải bắt đầu từ đâu, bạn sẽ khó bề tiến bộ được.Đương nhiên, việc này đòi hỏi bạn phải dành thời gian để bàn bạc với người bạn đời của mình để cùng lên kế hoạch.Nhưng thông thường, hành động hoàn hảo mà bạn lên kế hoạch đó sẽ khó diễn ra sớm nên đống bụi bẩn ấy vẫn không được giải quyết.Họ ít cảm nhận được rằng họ đã làm tổn thương người khác như thế nào khi vượt quá giới hạn.Quy tắc cơ bản 3: Đừng phó mặc cho số phận.

Xem thêm Thu gọn