Cũng như mỗi con tàu, mỗi cảm xúc có một cái neo riêng của nó.Nếu bạn liên tục tự nhủ rằng bạn không thể nào thi đậu môn toán, bạn sẽ không bao giờ thi đậu được, bởi vì bạn đang ra lệnh cho não bộ của bạn ngừng việc hiểu môn toán.Càng thực tập nhiều, bạn sẽ càng thành thạo và có thể tự động thay đổi.Hãy tránh việc viết nhiều thông tin dư thừa không cần thiết.Tôi đã nhận ra sức mạnh của mục tiêu thông qua một cuộc khảo sát thực hiện tại trường đại học Yale (một trong những trường đại học hàng đầu ở Mỹ) vào năm 1952, lúc đó, khóa sinh viên sắp tốt nghiệp được hỏi rằng họ có những mục tiêu cụ thể nào về những gì họ muốn đạt được sau khi tốt nghiệp.Tuy nhiên, chất lỏng cũng có khối lượng cố định vì các lực hút giữa các phân tử ngăn chặn việc chúng bay hơi và thoát ra khỏi chất lỏng đó.Một cách khác là vẽ Sơ Đồ Tư Duy theo từng đoạn văn nhỏ trong sách.Cho dù bạn là một học sinh giỏi, một học sinh kém.Tại sao bạn nhớ một số từ này mà không phải những từ khác? Nếu bạn xem xét thật kỹ, bạn sẽ phát hiện một mô hình trong cách nhớ của bạn.Bởi thế, hãy liên tục nói với bản thân những lời tích cực.

Xem thêm Thu gọn