Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy sai lầm.Khi chúng ta nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân thì sự giận dữ của ta đối với người khác biến mất.Lười biếng là sự bám víu vào những gì nhàn hạ, vào những cách suy nghĩ tối giản hóa mọi việc miễn sao cho tiện lợi.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác.Chấp nhận và phát triển những kỹ năng cần thiết để có thể chủ động ứng phó trước những gì ta không thể kiểm soát được.Nhưng ta phải học tha thứ cho mình lẫn tha thứ cho người khác, nếu không quá trình giải thoát khỏi gánh nặng này sẽ không thể bắt đầu hay có tiến triển.Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay.Quy trình này chính là một sự tiến bộ.Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt.
Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác.
