"Chẳng hạn, tôi thường ăn trưa với một anh bạn ít khi tới đúng giờ.Bạn cho là lý tưởng quá, là ảo mộng quá không thi hành được sao? Không đâu.Phải, chứng đau tim là một nguyên nhân chính, khiến bác sĩ Alexis Carrel thốt ra câu này: "Những nhà kinh doanh không biết thắng ưu sầu sẽ chết sớm".Rồi thì dông tố ghê gớm nổi lên.Và còn nhiều hơn là khác, vì trong khi họ ngủ thì ông làm việc!Ông bỏ ra 15 năm để tự chỉ trích: Sau khi viết xong cuốn sách bất hủ: Nguyên thuỷ của muôn loài, ông nhận thấy rằng nếu xuất bản, quan niệm cách mạng về tạo vật trong sách chắc chắn sẽ làm náo động các giới trí thức và tôn giáo.Tinh thần của thuỷ thủ cao hơn.Ông làm thế nào để sống lâu như vậy? Trước hết, cố nhiên là ông thừa hưởng của tổ tiên sự trường thọ cũng như những người khác thừa hưởng một đặc điểm về thể chất của ông cha.Kế đó, từ từ duỗi thẳng những ngón chân, rồi để cho chúng dãn gân ra.Mấy ngày liền, tôi câu cá trên một dòng suối, phải len lỏi trong bụi cây cao, trèo qua những cành cây đổ, hằng tám giờ liền mà không thấm mệt.
Mà hễ rán sống trong hai thời gian thì ta sẽ làm hai cho tinh thần và thể chất của ta liền.
