- Sự thay đổi trong nhận thức có thể mang lại những chân trời mới cho cuộc đời chúng ta.Khi tìm hiểu về một chủ đề, chúng ta nên xem xét vấn đề trong ngữ cảnh của nó và đặt ra một số câu hỏi căn bản.Đó chính là sự trung thực.Và nghĩ sao thì ra vậy, giọng hát của tôi như bị nhốt vào một chiếc lồng sắt và không thể nào thoát ra được, nếu có thì cũng chỉ là những âm thanh ư ử được phát ra từ cổ họng yếu ớt!Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt.Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?".Hình 2 chỉ rõ tác hại của suy nghĩ tiêu cực "Tôi ghét người đồng nghiệp của tôi".Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể.
