Bản chất thực sự của bạn là tích cực.* Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.Một ngày kia, khi tôi thừa nhận rằng mình chỉ có thể ảnh hưởng đến người khác chứ không thể "kiểm soát" được họ, tôi sẽ cảm nhận được một cảm giác tự do.Ý thức cũng giúp chúng ta biết dừng lại, phản ánh, suy ngẫm về bản thân và sử dụng những bài học trong quá khứ để cân nhắc những hồi đáp khác nữa, đánh giá và hình dung được hiệu quả của chúng trong tương lai.Tôi nhìn thấy những vì sao tỏa sáng lấp lánh và chúng khiến tôi cảm thấy bình yên.Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do.Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.Hãy làm những gì mà bạn có thể làm được cho ngày hôm nay.Căn bệnh tai hại nhất của tâm trí chính là suy nghĩ quá mức, đặc biệt là suy nghĩ quá nhiều về người khác: người ta làm gì, lẽ ra người ta phải làm gì, họ đã nói gì, ta muốn họ phải nói gì, tại sao họ cứ nói thế.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.

Xem thêm Thu gọn