Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại.Mọi người đều có nhiều phẩm chất tích cực, vì thế chọn ra mười điều cũng không phải là khó.Nhưng điều này chỉ đúng trong một chừng mực nào đó.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Bạn có thể thay đổi tình trạng tiêu cực nếu bạn chọn cách suy nghĩ đúng.Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.Đôi khi, họ đi đến những thái cực không lành mạnh, và điều cuối cùng của tất cả những nỗ lực và gian khổ ấy là một sự nghèo nàn vô cùng về tinh thần, với cảm giác trống vắng trong tâm trí và tình cảm.
Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80.
