(49) Làm hết lòng mỗi việc: Khi đang ăn, bạn tập cho mình chỉ để ý đến chuyện ăn mà không bận tâm suy nghĩ, tính toán đến những chuyện gì khác trong khi ăn.Tình yêu chân chính không hề ham muốn hay sợ hãi bất kỳ một cái gì.Có gì khó khăn đâu khi bạn phải chấp nhận điều này.Tôi chỉ nói: Hãy cho phép giây phút này được “như nó đang là”!Bạn phải vượt lên trên những loại suy tư, cảm xúc ấy để nhận ra rằng, dù bạn có diễn kịch “đời mình” hay cuộc đời của một ai khác, hoặc phê phán về bất kỳ một tình huống nào,…thì đó cũng chỉ là một quan điểm, không hơn không kém, là một trong muôn ngàn quan điểm khác nhau.Đó cũng là tinh chất của chính bạn.Ngay cả tình yêu chân thật cũng dễ dàng bị băng hoại bởi cách suy nghĩ này.Tránh rơi vào thái độ thụ động, mong đợi rằng người kia phải thế này, thế kia thì mình mới hành động.Hãy cảm nhận năng lượng của cơ thể bên trong bạn.Chúng ta có thể vượt qua những hiểu lầm này không?”.
Lối sống ấy không tôn trọng sự sống, không tôn trọng những gì đang có mặt trong Phút Giây Hiện Tại.
