Vì đó là sự bắt đầu của việc chuyển đổi từ trạng thái suy nghĩ miên man, không có chủ đích sang trạng thái có mặt đầy ý thức với những gì đang xảy ra chung quanh bạn.Mỗi ý nghĩ, mỗi cảm xúc xảy đến trong bạn thường giả vờ với bạn rằng cảm xúc, hay ý tưởng đó là một điều gì cực kỳ quan trọng đối với bạn.Hãy có mặt ở đó như một chứng nhân về tình trạng tâm lý ấy ở trong bạn.Trong những truyền thống tâm linh cổ điêể, cái đó được gọi là Bản chất Thượng Đế (11) hay Phật Tánh (12) ở trong mỗi người.Hãy thử chiêm nghiệm điều này: Nếu trên đời chỉ có độc một màu xanh thì cả thế giới và mọi thứ trong đó đều mang màu xanh, và như thế màu xanh sẽ không còn được phân biẹt.Do đó, khi hình hài này đến thơi kỳ chấm dứt, đó là một sự giải thoát.Sự thông thái đó cũng nuôi sống vạn vật trong vũ trụ.Và cái đó không thể biết về nó; vì nó đã chính thực là nó rồi.Tuỳ thuộc vào quan hệ của bạn với người bạn đời.Đìêu này có nghĩa là: Những gì đang xảy ra là một điều không thể nào khác đi được.