Bàn về nó, tôi không nhằm cống hiến cho bạn một điều gì đó để bạn tin tưởng, mà nhằm giúp bạn biết cách tự mình tìm hiểu nó.Trên tất cả, đừng quên quan sát tâm trí của chính bạn.Khi đã tiến đến một giai đoạn cộng thông nội tại nhất định, kết nối nội tại nhất định, bạn nhận biết được sự thật khi nghe nói đến nó.Hãy quan sát tâm trí của mình rồi bạn sẽ thấy đúng như vậy.Còn ở bình diện xúc cảm, phản kháng có dạng tâm lý tiêu cực.Rồi bạn thở hít thứ ánh sáng ấy.Tuy nhiên, lối thiền định này không thay thế được cách đó.Trong tình trạng thoát khỏi thời gian tâm lý, bạn không còn theo đuổi mục tiêu của mình bằng quyết tâm khắc nghiệt, không còn bị thúc đẩy bởi sự sợ hãi, tức giận, bất mãn, hay nhu cầu muốn trở thành một ai đó.cái tri kiến này không chối bỏ đau khổ mà còn vượt lên trên đau khổ.Hầu như không thể giải trừ được trạng thái đồng hóa với tâm trí.

Xem thêm Thu gọn