Bước này chỉ đơn giản vậy thôi.Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn (và công ty của bạn) nên chú tâm nhiều hơn đến mối quan hệ với con người thay vì mối quan hệ giữa những con số.Hãy đặt những món đồ nhỏ vào trong cùng một hộp.Nhưng cách làm này chỉ làm cho những công việc đó trở nên khó chịu hơn mà thôi.Một trong những nguyên nhân gây giảm nhu cầu tình dục là bạn thiếu vận động.Dựa trên các giá trị cá nhân, bạn kỳ vọng ở bản thân nhiều hơn những gì mình có thể làm được.Tôi đặt ra tiêu chuẩn rất cao và sống với những giá trị có nhiều ý nghĩa đối với tôi dDưới đây là dạng quấy rầy thường gặp nhất nơi công sở và cách thức để chống lại chúng.Ngược lại, bạn chỉ cần bắt đầu với một nơi và hãy tận hưởng nguồn năng lượng tích cực mà hành động ấy mang đến.• Hãy bắt đầu bằng những bài tập nhỏ để cảm thấy khoan khoái, thay vì bị kiệt sức! Hãy tập ít hơn khả năng thật sự của bạn.

Xem thêm Thu gọn