Vừa tắm xong thì có tên biến thái đã rình mò để chờ địt

Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.Đó là những suy nghĩ mang thái độ giận dữ, hẹp hòi, dằn vặt bản thân hoặc chỉ trích người khác, phân biệt đối xử.Chúng ta như những người đi trên dây.Khiêm nhường là hàng rào bảo vệ tốt nhất cho chúng ta tránh khỏi bờ vực của thói kiêu căng và tự mãn.Những người có ý thức về đời sống tinh thần hiểu rằng bất cứ điều gì xảy ra trong cõi trời đất bao la này đều được tạo thành bởi vô số yếu tố, mà yếu tố nào cũng cần thiết cả.Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Ngoại cảnh có thể đóng vai trò hỗ trợ, hướng dẫn và kích thích nhưng chỉ có chúng ta mới tạo nên cuộc sống của chúng ta.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.Tiếng nói trong ta có thể là bạn hoặc là thù.