Chúng ta có sống thanh cao, hoàn hảo và trong sạch mà không hề có lấy một suy nghĩ sai trái, một lời nói hay một hành động sai nào không?Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.Một chìa khóa quan trọng để duy trì cách nhìn tích cực là khả năng học hỏi từ những khó khăn, không để thất bại che phủ tương lai hoặc bào mòn lòng tự tin của chúng ta.Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.Cuộc sống luôn tiếp diễn, luôn có những điều cần khám phá và luôn có những điều mới để học hỏi.
Dành thời gian tìm hiểu sự yếu đuối ẩn sau hành vi của người khác, và sự phức tạp của từng tình huống sẽ cho phép chúng ta bắt đầu một sự tha thứ.
