Bạn đã có sẳn sức mạnh hành động nơi bạn.lượng phóng thích HGH sẽ giảm đi theo thời gian.Không phải chính thực tại thúc đẩy chúng ta, mà là nhận thức của chúng ta về thực tại.Ý thức hay không, họ biết rằng những hành động này sẽ làm dịu cơn đau khổ và cho họ một mức độ thỏa mãn tức thời nào đó.Lý do là người này tập trung một cách nhất quán vào những điều làm cho họ sung sướng, nghĩa là họ biết hỏi những câu hỏi về thế nào là hạnh phúc.Phấn khởi vì những gì bạn có thể học được bởi nó sẽ có ích cho bạn cả trong tương lai.Những kết quả bà đã tạo ra được trong nhiều thập niên quả là kỳ diệu.có thể mang lại một trong hai hiệu quả là thân khí hay kỵ khí.Nó giúp bạn hiểu tại sao một số ý tưởng không chắc chắn bằng một niềm tin.Thế nhưng, mạnh hơn tất cả những niềm tin nói trên, có một niềm tin cơ bản soi sáng và gạn lọc mọi nhận thức của chúng ta.
Trong suốt cuộc đời, chúng ta đã quen liên kết sự đau khổ với tính bất nhất và sự thỏa mãn với tính nhất quán.
