Ở nhà hàng, chúng ta dùng bữa và sau đó thanh toán hóa đơn.khác còn đề nghị mỗi tuần một lần.Tất cả những gì bạn nhận được chỉ là một sự mô tả chung chung về địa điểm căn nhà.Nguyên nhân sâu xa đầu tiên gây ra những cảm xúc tiêu cực là sự bào chữa.Theo đó, bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian hơn trên lộ trình của mình.Khi bạn đặt ra một cam kết chắc chắn cho mục tiêu cụ thể nào đó của mình, đồng thời gạt sang một bên tất cả những lời bào chữa không cần thiết, thì bạn sẽ trở nên sáng tạo hơn, quyết tâm hơn, tập trung hơn.Hãy tưởng tượng rằng bạn phải thực hiện bài tập trên mỗi buổi sáng, liên tục 5 ngày trong tuần.Nhiệm vụ loại E là công việc bạn có thể loại bỏ hoàn toàn.Chính sự chấp nhận trách nhiệm sẽ làm “đoản mạch” và kìm nén được những cảm xúc ấy.Do đó, trách nhiệm chính của bạn đối với bản thân nhằm tạo dựng một cuộc sống hoàn hảo là phải xác định rõ ràng đến mức tối đa những giá trị của mình trong mọi việc.

Xem thêm Thu gọn