Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi.Khi tôi hướng dẫn về tư duy tích cực cho một nhóm nữ phạm nhân tại một nhà tù ở New Zealand, một nữ phạm nhân đã nói với tôi rằng: "Đối với cô, nói về sự tích cực thì thật dễ dàng, vì sau giờ học này cô có thể lên xe và trở về nhà - còn chúng tôi thì phải ở lại đây!".Nhưng bạn có thể kiểm soát được những gì đang xảy ra bên trong bản thân mình.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ.Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này.

Xem thêm Thu gọn